감기약과 함께 먹지말아야할 음식

아침 저녁으로 기온이 많이 내려가면서 낮과 밤의 온도차가 심해지고 있습니다. 이럴때 주의해야 할 질병에는 감기가 있는데요. 감기는 '병원에가면 2주 안가면 14일이'이라는 말이 있을 정도로 자가치료를 하는 병인데요. 그래서 가벼운 감기의 경우 많은 분들이 병원에서 치료하기 보다는 감기약으로 대체하고 있습니다. 그런데 감기약과 함께 먹지말아야할 음식이 있다는 사실 알고계셨나요? 이번에는 감기약을 먹을때 주의해야할 음식에 대해 알아보겠습니다.

 

감기약을 먹을 때 주의해야할 음식

1. 우유

감기약을 먹을 때에는 우유와 함께 먹지 않도록 주의해야 하는데요. 감기약에는 테트라사이클린 계통의 항생제가 들어 있는데, 우유 속 칼슘이 약의 흡수를 방해해 약이 몸속에 흡수되지 않기 때문입니다. 따라서 감기약을 먹을 때에는 우유와 같은 유제품을 피하시고, 먹어야 하다면 약을 복용하고 나서 1~2시간이 경과한 뒤 먹는 것이 좋습니다.

 

 

2. 카페인

감기약을 먹을 때에는 초콜릿, 녹차, 커피, 콜라 등 카페인이 많이 든 음식도 피하는 것이 좋은데요. 감기약에는 카페인(항히스타민제)가 이미 들어 있기 때문인데요. 고카페인 음식인 초콜릿, 커피, 콜라 등을 감기약과 함께 먹으면 카페인을 너무 과다하게 섭취하게 돼 자칫 메스꺼움이나 어지럼증과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다.

 

 

3. 탄산음료

아스피린 성분이 들어간 감기약을 먹을 때에는 탄산이 든 영양 드링크제(비타 500, 파이브 미니)를 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 탄산음료가 약효를 떨어뜨릴 뿐만 아니라 알코올과 비타민C 음료는 위장관 출혈을 일으킬 가능성이 있어 같이 먹는 것이 좋지 않습니다.

이것으로 감기약과 함께 먹지말아야할 음식에 대해 알아봤는데요. 이번 글 끝까지 읽어주셔서 감사드리며, 항상 건강하세요.

 

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